El sistema inmune es la defensa de nuestro organismo ante una infección. Es el encargado de mantenernos sanos y protegidos contra virus o bacterias que quieran atacar nuestro cuerpo.

Empezar a cuidar la alimentación puede generar muchas preguntas. ¿Cuántos gramos de arroz debo comer? ¿Cuántos gramos de pollo debo pesar? Antes seguía una dieta donde me indicaban cantidades exactas, ¿debo seguir haciéndolo? Estas son algunas de las preguntas que a diario se escuchan en consulta.